social Google+ Twitter Technorati Stumbleupon RSS Feed Digg Delicious

Selasa, 21 September 2010

TENGGIRI SAYURAN BERSAUS



BAHAN;
Ikan Tenggiri 300 gr
brokoli 50 gr, potong perkuntum, blansir
Jamur kuning kaleng 50 gr
Bawang putih 2 siung, cincang
Cabai merah 2 buah, iris serong
Saus teriyaki 3 sendok makan
Saus tomat 1 sendok makan
bawang perai 1 buah, potong serong
air 100 ml
garam secukupnya
merica bubuk 1/4 sendok teh
minyak goreng 2 sendok makan

Cara membuat
panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum
Masukkan cabai merah, aduk hingga layu
Tambahkan saus teriyaki dan saus tomat, ratakan
Masukkan tenggiri, aduk hingga berubah warna
Tuang air tambahkan bawang perai, jamur kancing dan brokoli aduk rata
bumbui dengan garam dan merica masak hingga matang
angkat sajikan.

0 komentar:

THANK FOR VISIT ME

Feedjit

 

Subcribes

Blog Directory TopOfBlogs Blogarama - The Blog Directory Blogadr.com - Listed (add your blog to Blogadr.com) Cool Text: Logo and Graphics Generator Resep Masakan Favorite Online Marketing Top Food & Drink blogs Food & Drink Blogs - Blog Rankings Blog Directory & Search engine PlanetBlog - Komunitas Blog Indonesia social blog directory , a blog search engine indonesian food and drink recipe Check PageRank free web site traffic and promotion My BlogCatalog BlogRank Add to Technorati Favorites Link Centre Directory and Search Engine My Ping in TotalPing.com kolom masakan indonesia